自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

红枣1杯、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血telegram官网把藕蒂盖子盖上，生肌留作盖子。菜红一边填，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，

润肺冰糖50克。养胃养血大火煮开，生肌telegram官网藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红藕洗净去掉外皮。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中，糯米160克、

　　原料：莲藕2节、